愛犬のための卵を使った手作りごはん！卵料理は犬にとって栄養満点！｜栄養士監修

低カロリーで高タンパクなことで知られ、ダイエット中のメニューに取り入れられることが多い卵。そんな卵には、犬にとっても必要な栄養素が豊富に含まれており、手作りごはんを与えているのであれば是非とも活用したい食材です。今回は、そんな卵の栄養素から適切な摂取量、SNSに投稿された卵を使った手作りごはんなどを紹介していきます。

関ゆりな／ドッグライター（監修：望月紗貴／犬の管理栄養士、ペット看護士、ペット介護士、ペットセラピスト、ドッグトレーニングアドバイザー、ドッグヘルスアドバイザー）

犬にとって嬉しい卵の栄養素

茹でたり、焼いたり、似たりと調理の幅が広く様々な料理に使える卵は、とても栄養価が高く愛犬の手作り食に積極的に取り入れたい食材です。ここでは、主な卵の栄養素から1日の摂取量の目安、おすすめの調理法について紹介していきます。

［卵］の栄養素

卵は、ほぼ完全な栄養食品と言われており、必要な栄養素は食物繊維とビタミンC以外は殆どが含まれています。ビタミンB群、カルシウム・カリウムなどのミネラルのバランスもよく、特にタンパク質を構成するアミノ酸スコアが100と高いため、良質なタンパク質源として有効です。

1日の目安の摂取量

栄養価が高く体にいい食べ物でも与えすぎは禁物です。卵の一日の摂取量は愛犬の大きさによって異なります。

体重1kgあたり5g程度とされており、Mサイズの卵の重さが約60gとすると、チワワなどの超小型犬は約15g、大型犬なら約150g以下が目安になります。10kg前後の犬であればMサイズの卵1個、大型犬なら2個程度（1日当たり）食べることができます。

［卵］を使ったみんなの手作りごはんを紹介

ここでは、Instagramに投稿された卵を使った愛情たっぷりの手作りごはんを紹介していきます。

特別な日のディナーに！オムハンバーグプレート

チワワのふぅ君の誕生日ディナーは、ふわとろオムライスにハンバーグがついた豪華なオムハンバーグプレート。お子様プレートならぬお犬様プレートで、おしゃれに飾り付けされていますね。オムライスの中身は、ケチャップライスの代用としてふやかしたドッグフードが入っているのだそう。デミグラスソースの代わりにトマトたっぷりのソースがかかっており、卵に含まれないビタミンCと食物繊維もカバーされています。

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Hisae(@hisae0128515)がシェアした投稿 - 2020年 5月月15日午前5時32分PDT

豚肉とりんごの卵とじ

豚細切れ肉とりんご、サツマイモ煮に卵を溶いた体が温まりそうな一品。サツマイモとりんごの自然の甘みで食ムラがあったり食欲がない子でも、食欲をそそりそうですね。

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Hiroko Uezumi(@shiawasenotable)がシェアした投稿 - 2020年 4月月25日午前6時10分PDT

彩りが綺麗な鶏そぼろ丼

鶏そぼろにスクランブルエッグ状の卵とブロッコリー、パプリカと彩りが綺麗な4色鶏そぼろ丼です。愛犬用と飼い主用を同時につくり、調味料なし・ありで取り分ければ、時短調理もできそうですね。

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@mika.and.laraがシェアした投稿 - 2020年 5月月13日午前3時47分PDT

おすすめの犬の手づくりごはんレシピ本

愛犬に愛情をかけた手作りごはんを与えたいけど、栄養バランスやレシピに自信がなく踏み出せない方も多いでしょう。ここでは、そんな手作り食初心者の方におすすめする愛犬用の手作りごはんレシピ本を2冊紹介していきます。

ペット栄養管理士さんが教える「手作り犬ごはん」のレシピ

ペット栄養管理士が全国の愛犬家から寄せられた悩みを元に作った、1週間ごとのレシピが掲載されたレシピ集です。各レシピには作り方だけでなく食材の解説が書かれていたり、食物アレルギーがある子のために交換可能な食材リストがついているなど、手作り食への知識も深まります。

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商品名：ペット栄養管理士さんが教える「手作り犬ごはん」のレシピ
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獣医師が考案した長生き犬ごはん安心・簡単・作り置きOK!

手作りごはんのスペシャリストである2人の獣医師が考案した、安心して与えられるレシピが掲載されています。どれも難しい調理法ではなく、煮込むだけで完成する栄養バランスの整ったレシピなど簡単に完成するごはんが満載です。

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商品名：獣医師が考案した長生き犬ごはん安心・簡単・作り置きOK！
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卵を使用した愛情たっぷりの手作りごはんにチャレンジしよう

卵は調理の幅も広く、犬にとっても栄養価の高い食べ物です。与える量を守り、白身は生では与えないよう注意して、是非愛犬の手作りごはんに取り入れてみてくださいね。

公開日：
2020.07.21
更新日：
2021.02.17

ライター・専門家プロフィール

望月紗貴
犬の管理栄養士
3頭の愛犬たちと1頭の保護犬、3匹の愛猫たちと山奥で暮らす真の動物好きライター兼ペット記事監修者。犬に関しての正しい知識共有を目的とし、ネットメディアでの情報提供活動を行っております。休日は愛犬バーニーズマウンテンドッグ、ゴールデンレトリバー、ボーダーコリーとの時間を大切に過ごしています。